Concept
思い描いた通りに身体が動く。
技術を100%吸収できる身体を作る。
それが、Lentoが提示する新しいアスリート育成のカタチです。
Performance
スキルは、土台の上にだけ積み上がります。身体機能・基本動作・スポーツ動作という土台が崩れていると、練習しても伸び悩んだり、怪我につながることも。
サッカーや野球、体操の教室が”スキル”を教える場所だとすれば、Lentoジュニアは”土台”を徹底的に磨く場所です。
自身の特性を知って磨くことで、スキルはぐんぐん吸収できるようになります。
スポーツに
必要な能力
ムキムキな筋肉
柔らかい身体
これらは、直接的にスポーツのパフォーマンスを上げるものではありません。
必要なのは、イメージ通りに身体が動かせる能力。
それが身体操作です。
サポート体制
01
少人数制
6名までの少人数で大人数では見落とされる細かなクセ。プロのトレーナーが一人ひとりの骨格に合わせた修正を行います。
02
病院連携
明芳病院と連携しており、スポーツでの怪我や痛みなどもすぐに診察してもらえる体制をとっています。
03
入室通知システム
入退室時に保護者様へメール通知が届くシステムを導入。共働き世帯も安心して通っていただけます。
04
元町駅 徒歩1分
JR・阪神元町駅からすぐ。
送り迎えの負担を減らし、お子様だけでも安心して通える好立地です。
アスリートを支える設備
肩甲骨周辺の動き
トータルショルダージョイント
肩甲骨・胸郭まわりを効率よくストレッチ。呼吸との連動改善にも活用。
股関節の動き
アダクターX
股関節周辺をストレッチ。
骨盤周辺の可動域・安定性向上へ
全身の筋トレ
TRX
自重をつかった筋トレを行う器具です。
全身の可動域や安定性が整った後に使用します。
足首・股関節の動き
Black Board
足首や股関節の可動性の向上やバランス感覚などを養うトレーニング器具です。
全身の筋トレ
パワーラック
ウエイトトレーニングを行う器具です。
中学生以上で、高校に向けての体づくりに使用します。
基礎が固まっていないうちは怪我につながるため使用しません。
シャワー室
トレーニングで汗を書いた後はシャワーですっきりしてから帰れます。
